开火车：
一、游戏人数：15人左右
二、场地要求：开阔的场地一块
三、游戏时间：15—20分钟左右
四、游戏玩法：于开始以前，每个人说出一个地名，代表自己。不过地点绝不能重复。游戏开始之后，假设你来自北京，因而另一个人来自上海，你便要说：“开呀开呀开火车，北京的火车便要开。”大家一起问：“前往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人便要立刻反应接着说：“上海的火车便要开。”接着大家一起问：“前往哪开？”再次改由这个人选择另外的游戏对象，说：“前往某某地方开。”假如对方略有迟疑，没有反应过来便输了。兴奋点：可以增进人和人的感情，所以可以利用让他或是她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
五、活动目标：增进双方感情，眉目传情。
解手链：
一、游戏人数：8－12 人/组
二、场地要求：开阔的场地一块
三、游戏时间：15分钟左右
四、游戏玩法：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间牢牢相连的，不过这个时候的亲密无间牢牢相连反而限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家向着一个统一方向滚动前进的圆。于绝不松开手的情况之下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
五、活动目标︰锻炼新团队的沟通，执行以及领导力。
将紧张吹跑：
一、游戏人数：人数不限
二、场地要求：开阔的场地一块
三、游戏时间：5—10分钟左右
四、游戏玩法：往参与者解释“清肺呼吸”的基本知识：
最先，我们要浅吸气――事实上，我们只不过竭力吸入一大口空气。次之，我要屏住这口气，渐渐地自两数到五。最终――这是精华部分――我们要非常慢非常慢地将气呼出，直到完全呼尽。于我们这样做的时候，我们把扫除我们体内的紧张。
现在示范清肺呼吸，接着让参与者做两三次这样的呼吸。问一下人们对于清肺呼吸感觉如何。大多数人把会说他们感觉放松多了。
五、活动目标：减小压力，克服焦虑与对于失败与担心，帮助别人停止拖延、度过难关；激励长年表现欠佳的员工，管理你的压力。
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