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特色团队活动

欢乐飞盘——飞出不一样的团队

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 团建说明

又是一年的团建时刻,传统的团建每年都做,缺乏新意。今年来点不一样的团建形式,那就来体验一下欢乐飞盘。一项团队竞技运动,过程中没有裁判,但是却需要勇气和智慧,更体现我们的体育精神。不要以为很难,其实半天的时间就足够演绎一场专业化的飞盘运动,带上你的团队一起来体验,非凡拓展为你的团建增添一份难忘的记忆。

飞盘也称为飞碟或极限飞盘1946年发明于美国,已被列为2001年世界运动会(非奥运项目的国际比赛)的正式项目。飞盘为一项融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点的团队型运动,曾被《纽约时报》评为世界上发展速度较快的运动。飞盘由于运动本身的新奇、活泼、变化、具挑战性、没有场地限制等等的诸多特点,是一项严格要求无身体碰撞的对抗型竞技运动。

飞盘运动很独特,因为他要求运动员自己在场上进行裁决。若有争议则互相讨论解决。要实现这种裁判方式,运动员之间必须相互尊重,并尊重他们做出的裁决,这种尊重被称为”极限飞盘的精神“。极限飞盘运动让很多平时并不擅长体育运动的学员也十分喜爱这个项目,因为他们知道这并不是一个单纯依靠体力而是充满智慧和勇气的项目,每个人都能找到自己擅长的位置 。

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团建价值:

1、飞盘是一项极具魅力的对抗性项目

2、魅力在于上手易,既强调个人素质技能,更注重团队整体成就

3、通过“玩飞盘、学管理”这种互动的体验式培训方式,帮助团队管理者在新鲜有趣的培训方式下成长。

4、真实的模拟出一个团队的逐步成长过程,每一个成员也能看到自己的进步和成长,并面临着真实工作环境下的压力和挑战

使用道具

塑胶制盘状器具

基本玩法

用力抛向空中,经一段飞行而降落时,由自己或他人用手接住。飞盘在国外非常流行和普及,而在国内,了解和接受它的人还很少。虽然我国很多大学都有飞盘社,但是走出社团,走出学校,就鲜少听到飞盘的消息了。

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飞盘优点

1、新奇、活泼、变化、具挑战性

2、男女差异小,不管你是180以上的彪形大汉还是150的软妹纸,都可以玩得很好

3、场地要求小,只要有一个空旷的地方就可以啦一个飞盘和一块场地就可以去享受它带给你的乐趣

其实,这种看来似乎很简单的运动方式,实际上包含了许多您应该具备的基本身体素质。

  ——如果没有足够的臂力,不可能把一块飞盘反复抛出几十米远。

准确性——要能把飞盘抛到基本准确的位置,这是训练人的眼、脑、手相结合的极好的表现形式。

灵活性——要求接盘人或跑、或跳、或扑、或卧将飞盘抓住。

对抗性——如果将10名运动员分成人数对等的两组,像玩英式橄榄球那样去争夺一块飞盘,没有充足的体力去进行拼抢,是绝对不会达到锻炼身体的目的。

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比赛形式

掷远

通常比赛选手须在2分半钟内投掷五盘,取最远的算成绩,必须善用风力,大部分选手都采用反手投掷法,也可助跑加旋转将飞盘掷出,可以增加20%的距远。

1、将飞盘投入指定的区域内(如桶、筐)或从指定区域中穿过。以团队完成质量计算得分。

2、投掷比赛:团队成员分为两组,在规定区域站立,一组队员投掷,另外一组队员接盘,以接到飞盘多的团队为胜。

飞盘比赛

此运动正式比赛主要为七人制,在100m * 37m规格的场地上进行,赛场两侧各有一块18m*37m的得分区域,进攻方通过各种战术方式的跑动、传递飞盘,让队友们在攻入得分区接盘得分。

这是一项门槛低,但又极具挑战与观赏的对抗型竞技运动。为了赢得比赛,参与的选手必须要具备优秀的体能、快速的移动、敏锐的判断以及稳定的控盘技巧。

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